螺旋藻能减肥么,螺旋藻减肥好吗

    添加日期:2019年6月28日 阅读:1747

    螺旋藻是一款**健康保健品,具有减肥的功效。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纤维,在胃肠道溶于水中,体积迅速膨胀,产生饱腹感,减少食量。螺旋藻能减肥么?螺旋藻减肥好吗?螺旋藻片招商详情》》

    螺旋藻能减肥么?

    螺旋藻是可以减肥的。螺旋藻减肥功效,不像其他产品通过激素和腹泻来减肥,那是“只泻不养”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纤维,在胃肠道溶于水中,体积迅速膨胀,产生饱腹感,减少食量。

    此外,螺旋藻还可吸附食物残渣,经肠道细菌分解后产生的吲哚、亚硝胺等有毒有害物质、致癌物质及吸附多余的脂肪,并排除体外起到排毒养颜的作用。同时,螺旋藻是一种低脂、低热量、高蛋白的保健品,在减肥的同时,能供给您全面均衡易于吸收的营养。澳力康螺旋藻招商详情》》

    螺旋藻减肥好吗?

    螺旋藻的主要作用在于能够帮助人体达到补充每天身体所需要的营养效果,它还能够在一定程度上帮助控制服用者的食欲,可以确保让你的身体维持在一个比较健康的水平之上,就这方面来看,它本身在帮助健康减肥方面有一定效果。

    1、对轻度肥胖者,可以每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。

    2、中度肥胖者,可以每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持较长时间的有氧运动。一般两个月左右可减轻体重20-30斤,恢复到正常体重的范围内。

    3、重度肥胖者,可以**每日服用螺旋藻的数量和次数,同时在医生或教练员的建议下进行节食和有氧运动,3个月以内可恢复正常体重。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-6-28 15:01:07

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